Naturliga tillskott är inte skadliga

[ad_1] Oxiderade celler i kroppen är skadliga för andra celler som är friska eftersom de tar bort den fria radikalen, varför det är viktigt att ta antioxidanter efter en viss ålder. Med åldersökningen tappar vår kropp energi av samma anledning. Kosttillskott är ett sätt på vilket vi kan förhindra att detta händer. Det är därför … Läs mer

Smörsvamp Masala

[ad_1] Igår kväll när jag kom hem från kontoret var min fru upptagen med min 4-års sons dagliga aktiviteter och studier. Eftersom jag hade köpt några färska svampar och inte hade något annat att göra, tänkte jag besöka ett recept som jag hade sett en av mina farbröder förbereda för många år tillbaka. När aktiviteterna … Läs mer

Indian Chaats: The Healthy and Delightful Aloo Paneer Chaat

[ad_1] Chaat är en förtjusande maträtt som kompenserar det bästa av gatemat, dess alltid välsmakande och det perfekta mellanmål. Chaat kan göras mer näringsrik, och om den är beredd hemma matchar ingenting en snyggt gjord chaat på sommarkvällar. Överraska dina gäster den här gången genom att lägga till den läckra alu paneer chaat till middagsmenyn! … Läs mer

Hälsosam kost på snabbmatställen – skojar du mig?

[ad_1] Är det möjligt att äta hälsosamt på en snabbmatsrestaurang? De stora namnskedjorna, som McDonald’s, Wendy’s, Burger King och Taco Bell vill att du ska tro det. Alla dessa restauranger erbjuder någon typ av ”hälsosamt” alternativ på menyn för att locka dem som tittar på sin vikt eller helt enkelt vill ha bättre alternativ. Men … Läs mer

Aloo Bhindi – Punjabi Style Stekt potatis och Okra

[ad_1] Aloo Bhindi – ”Ett såsrecept gjord av potatis (Aloo) och Lady’s Finger (Bhindi / Okra)”. ”Vad ska jag göra till middag ikväll? Om det är en upprullande fråga du är med just nu har jag en lösning för dig.” Om du har lite kvar potatis och lite okra / damfinger i ditt kylskåp, kan … Läs mer

3 bästa tips för att gå ner i vikt genom att äta sallader

[ad_1] Män och kvinnor som söker snabb fettförlust bör starkt ompröva salladerna de äter för snabb viktminskning. Den lokala konditionsexperten Jamie Lloyd tror detta så starkt att han släpper tre ”salladsbaserade viktminskningstips så att människor kan bli mycket bättre utbildade i ämnet. Enligt Jamie Lloyd, ”De som vill kasta fett snabbt berättar inte att salladerna … Läs mer

Mattidskrifter och kostnadsfria kaloriräknare – Hjälper de verkligen med viktkontroll?

[ad_1] Viktkontroll är en global fråga som de flesta av oss kan relatera till. I rikare länder där maten är riklig är viktminskning och underhåll ett bekymmer för många. Å andra sidan är hälsosam viktökning eller tillgång till näringsrik mat en fråga för de fattiga. Bristen på förståelse för lämpliga portionsstorlekar och relaterad näringsinformation om … Läs mer

5 fantastiska alkaliska grönsaker att lägga till i din kost

[ad_1] Alkaliska grönsaker är en viktig del av att hålla den sura alkaliska balansen i vår kropp. Faktum är att de är den viktigaste delen. När du följer den alkaliska dieten är grönsaker den mest alkaliserande maten du kommer att äta. Endast alkaliska drycker, såsom citronvatten, är det du får mer av. Detta beror på … Läs mer

Paani Puri, en stekt, krispig skal fylld med kikärter och tangy juice

[ad_1] ’Pani-Puri’ är kanske den mest älskade gatemat i Indien. Den här maten har så många namn över staterna och så många typer av fyllningar som serveras med ’puris’. Puri är inget annat än ett speciellt stekt krispigt skal. Du kan få detta i vilken indisk livsmedelsbutik som helst. ’Pani’ betyder vatten eller juice i … Läs mer